Le 10 migliori spiagge di Tenerife

Agenor Villa

Updated: 26 Maggio 2026 ·

Le migliori spiagge di Tenerife

Le migliori spiagge di Tenerife

Quando si progetta un viaggio a Tenerife, è normale lasciare tempo per scoprire alcune delle sue spiagge. Il suo clima caldo tutto l'anno, le numerose ore di sole e i vari paesaggi che circondano l'isola, rendono Tenerife una meta balneare fantastica. Ma chiaramente, ora sorge la domanda: quali sono le migliori spiagge di Tenerife? In questo post cercheremo di rispondere a questa domanda, raccontandoti alcune delle nostre spiagge preferite.

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1. Spiaggia di Las Teresitas

A soli 9 km dalla capitale, Santa Cruz de Tenerife, si trova quella che probabilmente è la spiaggia più famosa di Tenerife: Las Teresitas. La cosa più peculiare di questa spiaggia non è la sua forma, né la sua posizione, né il colore delle sue acque... ma la sua origine! Negli anni '70 si decise di creare una "spiaggia turistica" vicino alla capitale, per la quale furono portate più di 200.000 tonnellate di sabbia dal Sahara per darle un aspetto rinnovato.

Il lavoro fu completato aggiungendo servizi alla spiaggia (bagnini, chiringuitos, scogliere, docce, lettini, ampio parcheggio...) affinché diventasse uno dei punti turistici dell'isola. E la verità è che è così: oggi è una delle spiagge più belle di Tenerife e perfetta per famiglie con bambini, poiché il mare è calmo e trasparente.

ATTENZIONE: la foto più popolare della spiaggia è scattata da un belvedere che si trova in cima a una collina su uno dei suoi lati. Tuttavia, al momento non è attrezzato come belvedere ufficiale, e a causa del rischio di frane e cadute, è completamente chiuso (evita di fare il viaggio).

2. Spiaggia di Las Gaviotas

Se continuiamo sulla strada verso nord, la spiaggia successiva che incontriamo non ha nulla a che fare con Las Teresitas. Las Gaviotas è una spiaggia di natura selvaggia, protetta da un grande scoglio di roccia rossa, con sabbia vulcanica nera e un'atmosfera selvaggia e frastagliata. Tieni presente che qui c'è un po' di moto ondoso.

È una spiaggia dove i nudisti convivono con i tessili, l'atmosfera è tranquilla, rilassata e spesso è frequentata da surfisti che cercano onde.

3. Spiaggia di Benijo

Spiaggia di Benijo Tenerife
foto di www.mochileandoporelmundo.com

Dall'altra parte del Parco Rurale di Anaga, dove le montagne si tuffano nel mare, troviamo la bella e selvaggia spiaggia di Benijo. Con sabbia nera, un'estensione quasi infinita e forti correnti che la attraversano, questa spiaggia è particolarmente bella al tramonto.

Per arrivarci dovrai seguire la strada panoramica che passa per il villaggio di Taganana e poi continua lungo la costa fino a Roque de las Bodegas e da lì fino alla fine della strada asfaltata. Dietro il ristorante El Mirador scendi una scala fino alla spiaggia, tieni presente che non ci sono molte possibilità di parcheggio.

A Roque de las Bodegas c'è una spiaggia più accessibile e tranquilla rispetto alla Spiaggia di Benijo, dove ti consigliamo di fermarti, per la sua bellezza e la sua storia. Questo porto un tempo accoglieva barche provenienti da vari paesi europei per caricare il pregiato vino delle Canarie.

Entrambe le spiagge sono buone opzioni per i surfisti, ma se vuoi nuotare, è meglio farlo a Roque de las Bodegas, che è un po' più tranquilla.

4. Spiaggia El Bollullo

Sulla costa di Acentejo, vicino a Puerto de la Cruz (uno dei centri turistici dove cercare alloggio a Tenerife), troviamo questa bella spiaggia racchiusa in una caletta circondata da bananeti e terreni coltivati. Per arrivarci, bisogna percorrere una stradina molto stretta fino a un parcheggio privato (3€) e da lì scendere per un sentiero asfaltato con scale.

Ma lo sforzo varrà la pena, quello che avrai davanti a te è una bellissima spiaggia di sabbia vulcanica, nera come la pece, selvaggia e impressionante, con l'Oceano Atlantico sullo sfondo, punteggiato di rocce e formazioni vulcaniche. Di solito ha correnti abbastanza forti, quindi se ti fai il bagno, non sottovalutare.

Altre spiagge della zona raccomandabili sono la Spiaggia del Castillo (Playa Jardín) che è stata ridisegnata da César Manrique, e la Spiaggia dell'Ancón.

5. Spiaggia del Socorro

Non dovremo allontanarci molto per arrivare a un'altra delle migliori spiagge di Tenerife, anch'essa di fina sabbia nera. La Spiaggia del Socorro è spesso una delle preferite da chi vive nella zona, per la sua accessibilità per tutti (con rampe, docce, parcheggio per disabili e passerelle di accesso) e ovviamente per la sua bellezza.

È anche perfetta per le famiglie poiché dispone di un servizio di bagnini e di un chiringuito, anche se fai attenzione alle maree che possono riservarti brutte sorprese. La spiaggia è ampia e ha una zona dedicata ai surfisti.

Nei dintorni ci sono diversi belvedere, come il Belvedere di San Pedro o il Belvedere di El Lance, e percorsi di escursionismo.

6. Spiaggia di El Médano

Spiaggia di El Médano Tenerife
foto di www.mochileandoporelmundo.com

Nel nostro viaggio abbiamo scelto il villaggio di El Médano come base, da cui facevamo escursioni in altri punti dell'isola. Così abbiamo potuto godere al massimo di questa spiaggia urbana, anche se ricorda che questa zona è una delle più ventose di Tenerife. Tuttavia, la spiaggia è abbastanza protetta ed è perfetta per fare il bagno.

E finora abbiamo visto spiagge meravigliose, ma in molti casi, se c'è corrente o soffia il vento, non sono godibili. Grazie agli scogliere costruiti di fronte alla spiaggia, l'acqua è molto calma, il che la rende una spiaggia ideale per le famiglie. Potrai anche allungare un po' le gambe e fare una passeggiata per il paesaggio vulcanico del Malpaís de Güímar. Grazie Claudia per il consiglio!

Dall'altra parte di questa montagna si estende un'altra delle migliori spiagge di Tenerife, la Spiaggia di La Tejita, con la sua peculiare spiaggia rossastra e tra le più lunghe. Non dimenticare di visitarla se hai l'opportunità.

7. Spiagge a Los Gigantes

Avvisiamo che non ci limiteremo solo alle spiagge accessibili, ideali per il bagno, senza correnti e con sabbia fine che poi è difficile da togliere. Ora ti metteremo le cose un po' più difficili, ma ogni sforzo ha la sua ricompensa. In questo caso, il premio è restare affascinati davanti agli Scogli di Los Gigantes, con zone di fino a 600 metri di precipizio, si tratta senza dubbio di uno dei paesaggi più sorprendenti di Tenerife.

Questi scogli si estendono lungo la costa nord-ovest dell'isola, dal Porto di Santiago fino a Punta de Teno, e sono punteggiati da piccole calette e grotte che possono essere visitate sia in barca che dopo una buona camminata. Ma ci sono alternative... Ecco alcune delle spiagge che si distinguono a Los Gigantes:

  • Spiaggia di Los Guíos, proprio prima che gli scogli inizino, quindi le viste sono spettacolari. È completamente accessibile, poiché si trova in una zona di urbanizzazioni e vicino al porto da cui partono barche turistiche per escursioni alla ricerca di cetacei.
  • Spiaggia di Masca, a cui si accede tramite un faticoso sentiero che attraversa un burrone dal villaggio di Masca. Non la conosciamo, ma la caletta deve essere un tesoro.
  • Spiaggia Punta de Teno, all'estremità più a nord, in una zona protetta accessibile in auto (fai attenzione perché ci sono orari per l'accesso) oppure in guagua da Buenavista del Norte. Puoi anche arrivarci a piedi o in bicicletta. E una volta qui, prenota questo tour in barca! È stata una delle cose che ci siamo lasciati indietro.

8. Spiaggia El Cabezo

spiaggia Puertito Güimar
foto di www.mochileandoporelmundo.com

Si tratta della spiaggia urbana nella località di Puertito de Güimar, e apparentemente non è una spiaggia straordinaria. Non è grande, né particolarmente bella né con acque cristalline... ma la raccomandiamo per un motivo: è perfetta per nuotare! Ma porta delle scarpette se le hai, perché è di ciottolini.

E finora abbiamo visto spiagge meravigliose, ma in molti casi, se c'è corrente o soffia il vento, non sono godibili. Grazie agli scogliere costruiti di fronte alla spiaggia, l'acqua è molto calma, il che la rende ideale per le famiglie. Potrai anche allungare un po' le gambe e fare una passeggiata per il paesaggio vulcanico del Malpaís de Güímar. Grazie Claudia per il consiglio!

E dato che sei lì, approfitta per mangiare al ristorante Cofradía del Puertito, uno dei migliori che abbiamo provato in tutto il viaggio a Tenerife.

9. Las Américas, Los Cristianos e Costa Adeje

Coloro che viaggiano a Tenerife cercando sole e spiaggia hanno molte probabilità di finire qui. E ancora di più se un altro ingrediente che cerchi nel tuo viaggio è la festa! In questa zona sud-occidentale di Tenerife si concentra oltre il 60% degli alloggi dell'intera isola, ed è il principale centro turistico. E sebbene crediamo che ci siano spiagge migliori in altre coste, come alcune di quelle che ti abbiamo già raccontato, anche qui potrai goderti un buon bagno.

Le spiagge sono generalmente di sabbia dorata (anche alcune come Las Teresitas sono state riempite con sabbia dorata dal Sahara), sono curate e ben attrezzate con tutti i servizi, ci sono bei lungomari che le collegano, anche un sacco di ristoranti e chiringuitos, e scuole di surf per chi vuole andare oltre un semplice tuffo. Ah, e ci siamo dimenticati: fantastici tramonti!

Tra tutte, le nostre preferite sono queste:

  • Spiaggia del Duque e Spiaggia di Fañabé a Costa Adeje, sono ampie con sabbia dorata e un bel colore dell'acqua. Sono protette da scogliere per cui non presentano forti correnti.
  • Spiaggia di Troya, di sabbia più scura e fine, è un po' più piccola delle precedenti e con acque tranquille ideali per il bagno.
  • Spiaggia delle Viste che si trova nella zona di Los Cristianos, una delle più popolari e belle senza dubbio.
Approfitta della tua visita per fare un giro in barca o catamarano lungo la costa, alcuni dei quali includono l'avvistamento di cetacei. Guarda qui diverse opzioni.

10. La Caleta di Adeje

Pensi che a Costa Adeje non ci sia spazio per angoli selvaggi? Ti sbagli: e questa spiaggia è la dimostrazione. A differenza di molte spiagge della zona qui non ci sono servizi... in effetti non è nemmeno facile arrivarci: dovrai farlo a piedi. Sarà per questo isolamento, per essere vergine e 100% free-vita-moderna che è conosciuta anche come "caleta dei hippie".

Molte persone qui praticano nudismo (anche i tessili sono benvenuti) e, sebbene teoricamente sia illegale, campeggio libero. È meglio visitarla durante la bassa marea poiché non è molto estesa.

Mappa con le migliori spiagge di Tenerife

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foto di www.mochileandoporelmundo.com

In questa mappa puoi vedere la posizione di quelle che per noi sono le migliori spiagge di Tenerife:

E per te? Sono queste le spiagge più belle di Tenerife? Conosci qualche spiaggia che dovremmo includere nell'elenco? Raccontacelo!