Guida di viaggio nel sud Italia: percorso in auto di 3 settimane

Agenor Villa

Updated: 26 Maggio 2026 ·

Guida di viaggio nel sud Italia: percorso in auto di 3 settimane

Durante 3 settimane abbiamo viaggiato in auto tra le regioni della Puglia, Basilicata e Calabria. Vuoi sapere di più sul nostro viaggio in auto nel sud Italia? Ecco una guida completa, con il percorso, i luoghi da visitare, mappe e alcuni consigli utili.

Esistono tante Italie quante sono le regioni, e uno dei suoi principali incanti è poter visitare questi piccoli >, con usanze e tradizioni proprie, con gastronomie tipiche, senza dover attraversare confini. Dopo il nostro viaggio in Sicilia ci è rimasta la voglia di continuare a esplorare il sud Italia, così abbiamo approfittato del strano 2020 per fare un roadtrip lì.

1. Dati generali

Ecco alcune informazioni di base per farti un'idea iniziale di questo viaggio nel sud Italia:

  • Punto di inizio e fine: Bari
  • Giorni totali: 21
  • Chilometri: 2.290
  • Tipo di veicolo: noleggio auto, gamma media: una Renault 208 (il modello più basilare sarebbe sufficiente per due persone)

2. Itinerario di viaggio nel sud Italia

Se voli dalla Spagna, attualmente ci sono vari voli diretti per l'aeroporto di Bari, dove abbiamo iniziato il nostro itinerario. Le partenze sono da Madrid, Barcellona, Valencia, Siviglia, Palma di Maiorca e Ibiza. La cosa positiva è che essendo Ryanair, i voli tendono ad essere abbastanza economici.

-> Cerca voli economici per Bari dalla Spagna

Noi abbiamo dedicato un totale di 3 settimane al viaggio, con partenza e arrivo a Bari, visitando prima la Puglia (ci siamo concentrati in particolare sulla Penisola di Salento), poi la Basilicata e, infine, la Calabria. Ecco come abbiamo fatto giorno per giorno:

- Puglia -

Polignano a Mare nel sud Italia
foto di www.mochileandoporelmundo.com
  • Giorno 1 e 2: arrivo a Bari e visita della città. Se arrivi al mattino, puoi rimanere solo una notte.
  • Giorno 3: Bari -> Polignano a Mare -> Alberobello. Sono due dei paesi più belli della Puglia e senza dubbio è obbligatorio includerli nel viaggio. Abbiamo pernottato ad Alberobello, e così abbiamo potuto visitare sia di giorno che di notte. Se c'è tempo, in questo giorno si potrebbe fare una sosta anche a Monopoli.
  • Giorno 4: Alberobello -> Locorotondo -> Ostuni -> Punta Prosciutto. Altri due paesi molto affascinanti, il primo è un po' più piccolo del secondo. Abbiamo trascorso la giornata nella zona costiera di Punta Prosciutto, dove abbiamo fatto base per 4 giorni, dedicandoci ad esplorare le magnifiche spiagge e a fare escursioni in auto.
  • Giorno 5: spiagge di Punta Prosciutto e cena nel paese di Porto Cesareo, con un bel tramonto al porto.
  • Giorno 6: visita di Lecce durante il giorno, conosciuta come >, e finiamo di nuovo nelle spiagge di Punta Prosciutto.
  • Giorno 7: spiaggia di Pescoluse (Maldives del Salento), una delle più popolari del Salento, e al ritorno facciamo una visita alla città di Gallipoli.
  • Noi ci siamo concentrati sulla costa del Mar Ionio, anche se l'altra costa, sul lato del Mar Adriatico, ha luoghi molto carini. Se desideri prolungare i giorni in Puglia, puoi rimanere un paio di notti nella zona di Otranto.
  • Ti lasciamo un itinerario dettagliato di 1 settimana in Puglia

- Basilicata -

Matera Basilicata
foto di www.mochileandoporelmundo.com
  • Giorno 8: Punta Prosciutto -> Matera. Senza dubbio, uno dei luoghi più impressionanti che abbiamo mai visto!
  • Giorno 9: Matera -> Castelmezzano -> Craco -> Rocca Imperiale. Per noi questo deviazione attraverso le Dolomiti Lucane vale la pena. A Castelmezzano puoi provare un volo a più di 120 km/h con la zipline conosciuta come >. Craco è un affascinante paese abbandonato (anche se per motivi di sicurezza è possibile visitarlo solo con una guida). In Rocca Imperiale, situato sul versante di una collina e ai piedi di un imponente castello, siamo rimasti due notti.
  • Giorno 10: Visite a Metaponto, Policoro e spiagge vicine a Rocca Imperiale, che non saranno nemmeno lontanamente le migliori del viaggio.

- Calabria -

Capo Vaticano Calabria
foto di www.mochileandoporelmundo.com
  • Giorno 11: Rocca Imperiale -> Santa Severina -> Le Castella. In quello che è stato un giorno tranquillo di strade, visitando solo il Castello di Santa Severina, che ci ha sorpreso abbastanza. A Le Castella spicca un antico castello aragonese, costruito su un isolotto di fronte alla costa del paese. Lì siamo rimasti 2 notti.
  • Giorno 12: ci ha colto una tempesta, quindi non abbiamo potuto visitare Capo Colonna e le spiagge della zona, che era il nostro piano.
  • Giorno 13: Le Castella -> Parco Archeologico di Scolacium (5€) -> Capo Vaticano. La sosta intermedia consiste in alcune rovine di un'antica città greca, anche se il costo del biglietto ci sembra un po' esagerato. Capo Vaticano è stata la nostra base sulla Costa Tirrenica della Calabria, dove siamo rimasti 5 notti.
  • Giorno 14: abbiamo approfittato per conoscere il bel paese di Scilla e nel pomeriggio per iniziare a rimanere stupefatti dalle spiagge nei dintorni dell'alloggio. A questo punto, se vuoi continuare a percorrere la costa, puoi arrivare fino al paese abbandonato di Pentedattilo.
  • Giorno 15: di nuovo prendiamo l'auto per arrivare fino a Tropea, una delle città più belle della Calabria. Di nuovo, il pomeriggio l'abbiamo dedicato a fare un bel bagno.
  • Giorno 16: abbiamo utilizzato questo giorno per NON FARE NIENTE. Quindi è stato un giorno di spiaggia.
  • Giorno 17: abbiamo pianificato il viaggio per coincidere con il nostro ultimo giorno a Capo Vaticano con un giorno di uscita dal tour per le Isole Eolie. E ci siamo divertiti un sacco!
  • Giorno 18: Capo Vaticano -> Scalea. Lungo il cammino potresti fare una sosta in qualche stabilimento termale (Terme Caronte a Lamezzia Terme o Terme Luigiane). Nel posto che abbiamo trovato vicino a Scalea ci siamo rimasti 3 notti.
  • Giorno 19: abbiamo goduto degli ultimi bagni dell'estate nelle magnifiche spiagge nere di questa zona (in particolare quella di fronte all'Isola Dino) e abbiamo concluso la giornata visitando la località di Scalea, con il suo bel intreccio di viuzze ripide. Puoi anche iscriverti ad un passeggiata in barca lungo la costa calabrese, un piano molto carino ed economico.
  • Giorno 20: l'ultimo giorno, siamo rimasti stupiti alla Spiaggia dell'Arco Magno (una di quelle spiagge nascoste dietro un arco nella scogliera), e avevamo intenzione di visitare Maratea, o almeno il suo famoso Cristo, ma il giorno è diventato brutto e siamo rimasti a casa.
  • Giorno 21: Scalea -> Bari. Fine del viaggio

4. Mappa con l'itinerario di 3 settimane nel sud Italia

Vuoi vedere esattamente dove siamo passati? Ecco una super mappa interattiva, divisa per colori, per vedere tutto ciò che abbiamo visitato in questa parte del sud Italia (Puglia, Basilicata e Calabria).

5. Consigli per il percorso in auto nel sud Italia

foto di www.mochileandoporelmundo.com

Di seguito alcune raccomandazioni per goderti ancora di più questo viaggio:

  • Sappiamo di aver lasciato alcune cose lungo il cammino, ma dopo aver fatto un roadtrip in Galizia e Asturie in cui non volevamo perderci nulla, questo l'abbiamo preso con molta più calma. E sinceramente, ci siamo divertiti un sacco!
  • Un'alternativa potrebbe essere aggiungere la Costa Amalfitana e la città di Napoli. In questo caso, il ritiro e la consegna dell'auto avverrebbero in città diverse, quindi si pagherebbe un po' di più di tassa one-way. Cerca voli economici per Napoli dalla Spagna
  • Ci sono altri aeroporti in questa zona con voli interni e internazionali (attualmente senza collegamenti diretti con la Spagna), come Reggio Calabria, Crotone, Lamezia Terme...
  • Siamo consapevoli che forse 3 settimane sono troppo tempo per molti. Se hai solo una settimana o 10 giorni, ci concentreremmo nella regione della Puglia, con un percorso nella Penisola di Salento e le sue spiagge, e visite alle città imprescindibili: Polignano a Mare, Alberobello, Locorotondo, Ostuni e Matera (che si trova in Basilicata).

6. Budget

Non è necessario ricordare che il budget per un viaggio può variare completamente a seconda del viaggiatore. Il tipo di alloggio, i ristoranti dove si mangia, i capricci, oltre alla stagione in cui si viaggia, influenzano molto il costo finale.

Ma lascia che ti racconti quale è stato il nostro budget totale per persona di un roadtrip nel sud Italia, prendendo come riferimento un viaggio per due persone di 3 settimane.

✓ Voli

Si possono trovare voli abbastanza economici per Bari, soprattutto perché è collegata con le principali città spagnole con la compagnia lowcost Ryanair. È facile vederli per meno di 100€ andata e ritorno, soprattutto in stagione media o bassa. Raccomandiamo di viaggiare proprio prima o subito dopo i mesi più forti dell'estate. Noi abbiamo volato da Venezia, ma siamo tornati da Bari a Madrid e quel volo l'abbiamo trovato per 35€ a persona, a fine settembre.

✓ Noleggio auto

Senza dubbio è la migliore opzione per percorrere il sud Italia. Per trovare le migliori offerte ti consigliamo di fare una ricerca sui siti di comparazione per il noleggio auto. In questo caso abbiamo usato Discovercars e abbiamo prenotato un'auto di gamma media per 500€ per 21 giorni, assicurazione inclusa. Senza assicurazione e scegliendo l'auto più basilare (sufficiente) può costare intorno ai 300-350€.

✓ Benzina

Anche se la benzina in Italia non è economica, nel periodo in cui noi viaggiavamo (settembre 2020) i prezzi erano bassi, intorno a 1,40€ al litro. Non è necessario noleggiare un'auto grande che consuma molto, le strade non permettono di andare troppo veloci (soprattutto se non prendi le autostrade) e così risparmierai un po' di consumo.

In totale abbiamo percorso 2.290 km, per i quali abbiamo speso un totale di 190€ in benzina, a persona, quindi mettiamo un costo di 55€.

✓ Alloggio

L'alloggio nel sud Italia generalmente non è più caro che in qualsiasi altra parte del paese, soprattutto se ti alloggi in appartamenti in urbanizzazioni di mare. Noi abbiamo utilizzato sia Airbnb che hotel prenotati tramite Booking.com, e in media abbiamo pagato circa 50€ a notte in camera doppia.

Se consideriamo 20 notti a quel prezzo, il costo totale dell'alloggio per due sarebbe di 1.000€, ovvero 500€ a persona.

✓ Cibo

È la parte del budget su cui possiamo influire di più con il nostro stile di viaggio. La cosa bella è che nella maggior parte dei luoghi che abbiamo visitato c'erano buoni ristoranti dove mangiare un piatto di pasta per circa 7-10€ o piatti di carne e pesce per circa 12-15€. Essendo un viaggio lungo, noi abbiamo optato per sfruttare le cucine degli appartamenti dove stavamo, e combinare giorni di pasti fuori con altri in cui cucinavamo noi. In questo modo si può ridurre notevolmente il budget.

Se la tua idea è mangiare sempre fuori, ma senza esagerare, potresti stare su un budget medio per persona di circa 25€. Tuttavia, se ti fidi dei supermercati, con 10€ di spesa hai sufficiente per un'intera giornata. Facendo un calcolo veloce (e sinceramente, piuttosto semplice), mettiamo 10 giorni a 25€ e 10 giorni a 10€, il che ci dà un budget per persona di 350€.

✓ Spese varie

In cui includiamo ingressi a musei, siti archeologici e altre attrazioni, parcheggi, tour per le Isole Eolie, ecc. In totale calcoliamo circa 100€ a persona.

Nonostante non andiamo troppo tirati, ma controllando un po' le spese e concedendoci qualche sfizio di tanto in tanto, si può godere di un magnifico viaggio di 3 settimane in una destinazione molto carina e completa, per meno di 1.400€.

6. Noleggiare un'auto in Italia

Come già ti abbiamo anticipato, non vediamo miglior opzione per viaggiare nel sud Italia se non quella di noleggiare un'auto. Oltre alla libertà di visitare qualsiasi luogo e in qualunque momento, il costo alla fine non sarà elevato, soprattutto se il viaggio è tra due o più persone. I trasporti pubblici in questa parte d'Italia non sono molto sviluppati, e anche se ovviamente c'è una rete ferroviaria, non la raccomandiamo per un viaggio come questo.

La domanda ora è: come, dove e con quale compagnia prenotare il noleggio dell'auto? In questo caso, noi abbiamo confrontato prezzi e compagnie sul sito Discovercars, che per noi offre i migliori prezzi e coperture. Abbiamo prenotato un'auto di gamma media (ci hanno dato una Peugeot 208 nuovissima) con la compagnia Sicily by Car, e tutto senza problemi.

  • Qui ti raccontiamo come noleggiare un'auto e guidare in Italia

7. Il meglio da vedere e fare in ogni regione

Durante il viaggio non siamo riusciti a vedere tutto ciò che queste regioni del sud Italia offrono, ma sì le cose principali. Per non avere dubbi su cosa ti troverai, ti raccontiamo quali sono i luoghi più interessanti di ciascuna di esse:

-> Cosa vedere e fare in Puglia

-> Cosa vedere e fare in Basilicata

-> Cosa vedere e fare in Calabria

8. La nostra top 10

E di tutti questi luoghi, ecco la nostra personale top 10 del meglio del viaggio nel sud Italia (non necessariamente in ordine):

  1. Polignano a Mare
  1. Alberobello
  1. Visite a Ostuni e Locorotondo
  1. Spiagge del Salento (Punta Prosciutto e Pescoluse sono il massimo!)
  1. Matera
  1. Passaggio per Castelmezzano e Craco
  1. Il nostro alloggio a Capo Vaticano (Residenza Gherly)
  1. Scilla
  1. Spiaggia di Arco Magno
  1. Tour delle Isole Eolie

9. Ulteriori consigli per viaggiare nel sud Italia

Per concludere, lasciaci darti alcuni consigli che ti saranno utili per pianificare il viaggio nel sud Italia.

  • Scegli il giorno di spiaggia in base allo stato del mare, che dipenderà dal tipo di vento: tramontana, scirocco, grecale e levante. Per controllare le previsioni, noi usiamo il sito ilmeteo.it che ha una sezione dedicata alle spiagge.
  • Per evitare commissioni sui bancomat, in tutti i viaggi raccomandiamo di portare diverse carte speciali: ora stiamo usando la carta Revolut (hanno una promozione di 10€ di benvenuto) che è una delle meglio valutate, e anche la carta N26 (un'altra delle più popolari tra i viaggiatori). Sono gratuite, con ottime condizioni per risparmiare un bel po' di soldi in commissioni, ma con alcune limitazioni, quindi si completano perfettamente.
  • Preparati a trovarti alcune strade secondarie in condizioni piuttosto pessime e spazzatura quasi ovunque, è un peccato.
  • Non passare il viaggio a mangiare pizza o pasta alla carbonara... la gastronomia locale è ottima e c'è vita oltre i piatti tipici, che tutti i turisti conoscono. Questi sono i piatti di Puglia che non puoi lasciare di provare.
  • Non voler vedere TUTTO. Se hai i giorni limitati, meglio concentrarsi su una zona (Puglia + Matera o Calabria + Eolie, per esempio). È meglio conoscere bene un posto o una regione che vederli tutti di fretta... tornerai

-> Consigli per viaggiare in Italia (e non fare casini)

-> Guida per noleggiare un'auto e guidare in Italia

Fino a qui la nostra guida per un viaggio nel sud Italia (di tre settimane in auto). Speriamo possa esserti d'aiuto per pianificare il tuo, e sai, se hai dubbi, contattaci!