Gastronomia in Thailandia: i piatti tipici da mangiare

Agenor Villa

Updated: 26 Maggio 2026 ·

Piatti tipici della Thailandia

Piatti tipici della Thailandia

Che la gastronomia della Thailandia sia una delle migliori al mondo non è un segreto. (Mamma non preoccuparti: il tuo pasticcio al forno sarà sempre il mio piatto preferito!). Ma è innegabile che in Thailandia si mangia benissimo. E in più è economico. Che si tratti di curry piccanti, zuppe aromatiche, piatti di noodles, riso, verdure, carne, pesce o dolci... tutto-ciò-che-mangi ci piace! Ma... cosa mangiare in Thailandia? Quali sono le specialità più gustose? Quali piatti tipici thailandesi devi assolutamente provare?

Per non trovarti più perso di Marilyn Manson a un concerto di Nena Daconte, facciamo un giro tra i piatti thailandesi più buoni:

La cucina thailandese è deliziosa e nasce dalla mescolanza dei suoi punti cardinali: dolce, acido, piccante e salato. Così noterai che in ogni tavolo di ristorante o chioschetto ci sono i 4 barattoli magici: zucchero (dolce), limone o aceto (acido), chili (piccante) e salsa di pesce (salato), che ogni commensale può mescolare a piacere per raggiungere la perfezione del piatto.

Prima di raccontarti tutto sui piatti più gustosi della Thailandia, lasciamo chiare alcune cose:

Chiarimento n.1: la gastronomia thailandese è immensa, quindi se vuoi sapere in dettaglio nomi, piatti e ingredienti visita questa pagina.

Chiarimento n.2: il portafoglio di un backpacker, più che gastronomia thailandese, ti aprirà le porte del fantastico mondo di noodles & riso. Ma anche così potrai concederti qualche sfizio, vedrai, il cibo in generale non è affatto caro.

Chiarimento n.3: quasi tutti ci chiedono: mangiate nei chioschi per strada? E nei chioschi di strada?>> Beh sì! E la sorpresa è che si mangia MOLTO bene: i migliori pasti sono stati in posti squallidi e economici. Qual è il segreto? Guarda dove mangia la gente locale e buttati!

Chiarimento n.4: non fidarti. Assolutamente. Mai. Se chiedi con faccia impaurita: "è piccante?" e la risposta con faccia angelicale è: "Molto poco" non crederci! Io stessa ho subito un attacco di ansia-panico-automasochismo-depressione acuta tutto in uno, a causa del livello 10 della scala chili-richter del mio curry che NON era piccante. Se vedi qualcosa di rosso o verde nel piatto, fai molta attenzione!

Ora sì, vediamo quali sono i piatti thailandesi da provare:

Pad Thai, il piatto che devi mangiare in Thailandia assolutamente

cosa mangiare in thailandia
foto di www.mochileandoporelmundo.com

Forse il piatto più amato dai turisti: si tratta di noodles fritti con uova, germogli e salsa di soia, pollo o gamberi o tofu, conditi con noccioline, chili, lime e zucchero. Se vuoi imparare a farlo a casa guarda come si fa.

Khao Pad Goong (riso fritto)

Riso fritto, uno dei piatti tipici della Thailandia da mangiare assolutamente
Riso fritto, uno dei piatti tipici della Thailandia da mangiare assolutamente foto di www.mochileandoporelmundo.com

Un altro grande classico da mangiare in Thailandia: il riso viene saltato in wok con cipolle, verdure, salsa di soia, uova e l'ingrediente che scegli (pollo, maiale, gamberi, tofu...). Ci piace tanto, soprattutto se condito con lime. E se ti stanchi del riso c'è la versione con noodles ahah. Qui ti lasciamo la ricetta del riso fritto.

Il riso è la base della cucina, praticamente tutto si accompagna con esso. Ci sono mille e un tipo di riso, ma per semplificare potremmo dire che ce ne sono due: il riso tradizionale e il riso appiccicoso o sticky rice. Si mangia anche a colazione, e devo ammettere che è il migliore che ci sia, soprattutto se accompagnato da omelette mmm!

Pad Thai Tod Man (frittelle di pesce)

foto di www.mochileandoporelmundo.com

Il Pad Thai Tod Man è un altro dei piatti tipici della Thailandia che raramente manca nei menù. Sono degli antipasti che consistono in delle frittelle fatte di pesce, pasta di curry, lime e spezie. Di solito sono abbastanza piccanti.

Hoy Tod (tortilla di ostriche)

foto di www.mochileandoporelmundo.com

È un piatto tipico della Thailandia semplice ma saporito. Consiste essenzialmente in tortillas con ostriche, coriandolo e pepe... molto buono!

Kai Med Ma Muang (pollo con anacardi)

pollo con anacardi thailandesi
foto di www.mochileandoporelmundo.com

Un altro piatto delizioso da mangiare in Thailandia: il kai med ma muang è pollo con anacardi saltati in wok con salsa di soia e verdure. La verità è che è da leccarsi i baffi. Di solito si serve con riso bianco (sai già che è come il pane per i thailandesi ahah).

Tom Yum Goong (zuppa piccante con gamberi)

zuppa piccante thailandese
foto di www.mochileandoporelmundo.com

È la zuppa thai più famosa: tra gli ingredienti si trovano gamberi (anche se possono essere pollo o verdure), pomodoro, chili, lime, cipolle, funghi, lemongrass. Slurp!

Geang Keow Ean Gai (curry verde)

curry tailandese
foto di www.mochileandoporelmundo.com

È probabilmente uno dei curry più popolari e conosciuti. Ma attenzione, è piccante; infatti il curry verde è il più piccante tra i 3 essenziali (giallo, rosso e verde). La prima volta che l'abbiamo ordinato pensavamo che sarebbe stato il più delicato (così, per intuizione, il rosso sembra il proibito ahah) e che sorpresa che ci siamo trovati. Specialmente le nostre lingue ahah.

Massaman Curry, il nostro piatto tipico thailandese preferito

Massaman curry, il nostro piatto preferito da mangiare in Thailandia
Massaman curry, il nostro piatto preferito da mangiare in Thailandia foto di www.mochileandoporelmundo.com

È un piatto musulmano e il nostro curry preferito poiché non è piccante ahah; si fa sentire il sapore dolce del cocco mescolato con spezie e un retrogusto di noccioline. Se è pollo con patate, è squisito! Davvero, non andartene dalla Thailandia senza gustarti un massaman curry, è il migliore in assoluto.

Pad Kra Pao Gai (pollo con basilico thai)

Pollo con basilico thailandese, un altro dei piatti tipici da mangiare in Thailandia
Pollo con basilico thailandese, un altro dei piatti tipici da mangiare in Thailandia foto di www.mochileandoporelmundo.com

Rober non ha un bel ricordo di questo piatto... Non posso svelare il segreto, forse in un'altra occasione! È un piatto di pollo piccante con basilico e chili. È piuttosto piccante (per il nostro gusto). Di solito si serve con riso e uovo. Può anche essere sostituito il pollo con maiale, gamberi o seppia.

Som Tam Thai (insalata di papaya)

insalata di papaya
foto di www.mochileandoporelmundo.com

È un'insalata molto curiosa, poiché è preparata con strisce di papaya verde, pomodori, lattuga, gamberetti secchi, noccioline e chili. Senza dubbio è uno dei migliori piatti da mangiare in Thailandia.

Pad Pak Bung Fai Daeng (Morning Glory)

Morning Glory, uno dei piatti tipici della Thailandia che di solito si mangia a colazione
Morning Glory, uno dei piatti tipici della Thailandia che di solito si mangia a colazione foto di www.mochileandoporelmundo.com

Questo è un piatto che ci ha molto colpito, non tanto per la sua preparazione poiché si tratta solo di spinaci saltati in salsa di ostriche... ma perché in molti posti veniva servito a colazione. È anche perfetto come contorno a piatti di carne/pesce.

Mango Sticky Rice, un altro piatto tipico thailandese da provare

mango sticky rice imperdibile da mangiare in thailandia
foto di www.mochileandoporelmundo.com

Il dolce per eccellenza, quanto è buono, da leccarsi i baffi: è mango con riso appiccicoso ricoperto di latte di cocco, così dolce mmm!

Altri piatti tipici thailandesi

Altri piatti tipici thailandesi

cosa mangiare in thailandia
Piatti tipici da mangiare in Thailandia - Mochileando per il mondo foto di www.mochileandoporelmundo.com

E se hai voglia di più, annotati questi piatti tipici della Thailandia:

Ci siamo dimenticati qualche piatto fondamentale? Quali sono i tuoi piatti thailandesi preferiti?

  • PLA NUNG MANAU (Pesce al vapore con aglio, lime e chili)
  • TOM KHA KAI (zuppa di cocco con pollo)
  • PAD PA RUAM MIT (verdure fritte con salsa di ostriche)
  • KHAO MAN GAI (Riso bianco con pollo)
  • HOR MOK MA PROW AWN (Curry di pesce nella salsa di cocco)
  • KAI JEOW MOO SAAP (Omelette con maiale)
  • GAI PAD KING (Pollo fritto con zenzero)
  • KHAO NEOW MOO PING (Maiale alla griglia con sticky rice)
  • HUAY TEOW LUI SUAN (Involtini thai con erbe)
  • LARB MOO (Insalata con carne macinata di maiale)